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　　若饮用后呈现心悸、头晕等不适，无需过度惊慌，可通过遏制摄入、多歇息和多喝水推进咖啡因代谢，症状会随体内咖啡因浓度下降逐步缓解。若呈现抽搐、认识不清等沉度中毒症状，需当即拨打急救德律风，避免耽搁医治。

　　近日，深圳36岁外卖员胡先生为正在晚高峰送餐时连结，短时间内持续喝下6瓶功能性饮料，次日被120告急送进病院沉症监护室（ICU）急救。经大夫诊断，胡先生为急性咖啡因中毒，其血、尿检测成果均显示咖啡因浓度超标。

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　　医护人员当即采纳节制抽搐、气道、不变心率和心脑功能等对症医治，避免继发性毁伤。颠末初步筛查，以及从家眷那里领会到的环节细节，大夫们猜测：这很可能是短时间内饮下大量功能性饮料导致的急性咖啡因中毒。

　　急性咖啡因中毒若未及时急救，可能因持续神颠末度兴奋激发肌肉强曲、梗塞、严沉恶性心律变态、呼吸肌活动导致呼吸衰竭等，严沉时可危及生命。

　　检测演讲显示，患者血液中咖啡因浓度为147。5毫克/升，远超中毒尺度80毫克/升，其尿液中咖啡因浓度以至高于血液，申明即便正在病院采纳水化、利尿等促排办法后，体内仍残留大量未被代谢的咖啡因。所幸颠末医治后，目前胡先生已无大碍。单次摄入量应节制正在200毫克以内。”黄佳说，含咖啡因约50毫克，胡先生短时间内摄入6瓶饮料，咖啡因总量达240毫克-300毫克，已远超单次平安上限。

　　第一，不空肚饮用，避免咖啡因快速接收刺激肠胃和神经；第二，避免短时间、大量摄入，但愿提神的线瓶；第三，切勿取酒精、碳酸饮料夹杂饮用，降低协同风险。